우리 개를 잃어 우리 가족 중 한 명을 더 잃고 있습니다. 그것은 우리에게 큰 감정적 손실 인 어렵고 충격적인 상황입니다. 우리는 사랑하는 사람없이 사는 데 익숙해 져야하는 힘든 과정을 시작해야합니다. 때로는 불가능 해 보일 수 있지만 상황을 극복 할 수 있습니다.
우리가 느끼는 고통 우리 개의 죽음 그것은 우리 주변의 누군가를 잃은 후 우리를 침략하는 것보다 더 많거나 더 강할 수 있습니다. 그 때문에 동화 과정은 비슷합니다, 거부에서 수락에 이르기까지 거의 동일한 단계를 다룹니다. 우리는 죄책감을 느낄 수도 있습니다. 이 모든 것은 사망 원인에 따라 다소 복잡합니다.
우선, 우리에게 일어날 수있는 충격적인 사건 이후에 일어나는 것처럼 우리는 우리에게 울 시간을주세요 그리고 우리의 고통을 표현; 그래야만 해방 할 수 있습니다. 우리가 슬프고 개를 그리워 할 것임을 다른 사람과 우리 자신에게 인정하는 것이 중요합니다. 가장 좋은 점은 우리가 가족과 친구들에게 화를 내며 결코 우리의 감정을 억누르지 않는다는 것입니다.
어떤 사람들은 어떤 형태의 표현을 요법으로 사용합니다. 예를 들어, 우리는 작별 인사로 우리 애완 동물에게 편지를 쓰십시오,시, 사진으로 작곡, 비디오 편집 등 우리의 감정을 표현하는 데 모든 것이 유효합니다. 이것은 고통을 사라지게하지 않지만 새로운 상황을 받아들이고 대처하는 데 도움이 될 것입니다.
정리하다 환송식 이와 관련하여 우리에게도 도움이 될 수 있습니다. 우리는 가장 적절하다고 생각하는 것에 따라 스스로를 인도하면서 다양한 옵션을 계획 할 수 있습니다. 그것은 매우 개인적인 결정이며 다른 대안이 있습니다. 예를 들어, 우리가 원할 때마다 방문 할 수있는 애완 동물 묘지가 있습니다.
결국 이것은 우리 개없이 새로운 루틴을 채택하는 어려운 단계를 시작합니다. 강한 우울감. 그것은 정상이며, 우리는 돌이킬 수없는 손실을 입었고, 우리가 알다시피 사람과 개 사이의 유대는 매우 강합니다. 같은 상황을 겪고있는 사람들과 대화하는 데 도움이 될 것입니다. 인터넷에서 우리는 다른 사용자와 이러한 유형의 대화에 참여하는 데 전념하는 수많은 웹 페이지를 찾습니다.
그것은 또한 우리를 도울 것입니다 특정 습관을 유지하다 한동안은 같은 장소를 걷는 것과 같은 시간에 우리 개와 함께 걸었습니다. 조금씩 우리는 이러한 루틴을 다른 루틴으로 대체 할 준비를 할 것입니다.
우리는 우리 삶에 다른 개를 포함 우리의 정서적 공허함을 채우기 위해 그리고 고통으로 인해 미래의 애완 동물을 포기해서는 안된다는 것도 사실이지만, 각 동물이 대체 할 수없는 것도 사실이며, 다른 애완 동물과 함께 사는 것을 고려하기 전에 결투를 극복하는 것이 타당하다는 것도 사실입니다. 그렇지 않으면 심리적 손상이 더 커질 수 있습니다.
우리는 고통을 느끼거나 고통이 사라지기 시작할 때 자신을 비난해서는 안됩니다. 시간이 지남에 따라 부정적인 감정은 배경에 남아 행복한 추억 우리 개 회사에서. 좋은 위로는 우리가 동물이 우리 곁에서 사랑 받고 행복하다고 느끼게했으며 좋은 삶의 질을 즐겼다 고 생각하는 것입니다.
시간이 우리의 고통을 치유하지 못한다는 것을 알게된다면 주저하지 마십시오. 전문가 찾기 우리를 도와 줘. 애완 동물이 죽은 후 심리학자의 상담을받는 것은 일반적이고 전적으로 논리적이므로 부끄러워해서는 안됩니다. 중요한 것은 손실을 극복하고 나아가는 방법을 찾는 것입니다.